segunda-feira, 25 de julho de 2011

Notícias....

Oi meninas!!!
Como vcs estão??? Muitas saudades de vcs, mas ando tão  atrapalhada, que sempre me falta tempo de postar, mas não visitar... pq nos intervalos, dou um fugidinha rápida!!! Mas vamos ao que interessa... as novidades da semana passada!!!!
Ando muito consumista meninas, tenho q me controlar mais e focar na minha lista de coisas que  quero, as quais de fato são necessárias.Sou indecisa e impulsiva, sendo assim, na maioria das vezes,  compro algo que não preciso, e logo me arrependo!! Tb tenho q parar de comprar coisas q não me servem, a não ser que o ajuste seja mínimo e não mexa na estrutura da roupa. Na semana passada comprei uma blusa q depois de ajustada ficou péssima em mim, além disso comprei um pó da boticário da mineralize q odiei, e o mesmo custou  69,90.... Tenho q mudarrr, afinal de contas sou adulta né....
Ainda bem que tenho irmã... e virá e mexe fazemos trocas....
No domingo teve mais uma etapa do circuto adidas, foi a corrida INVERNO, não vou postar fotos hj pq esqueci em casa, mas amanhã tento fazer isso... Como vcs sabem, participam eu, marido, irmã e cunhado... Dessa vez minha irmã e cunhado foram pela academia deles, e por isso acabamos correndo separados, além disso quis acompanhar a minha amiga da academia Taty (ela faz Boxe comigo), já que insisti horrores para ela ir.... A corrida foi ótima como sempre.... Começei não querendo focar no tempo, mas concluir a prova e dar atenção a Taty, só que depois do primeiro KM, a Taty começou a caminhar e disse q eu podia seguir, aí fui embora, mas  cheguei a parar  04 vezes para ver se ela estava bem, como não consegui vê-la, segui, mas aí lembrei q ela podia não se sentir bem, passar mal  e começei a ligar a cada 500m...rsrsrs!!! Enfim,  mesmo depois dessas paradas e ligações, conclui a prova em 33:10.35 mim, meu objetivo era 29 à 30 mim, e acho q conseguiria até menos pq estava muito bem fisicamente. O bom é que reduzi meu tempo em 10:38.15... e percebi q é possível tentar os 10km... abaixo segue a minha colocação na etapa outono  e inverno.






Nessa corrida, usei um tênis melhor, mais apropriado, indicado pela Rô, falar com quem conhece do assunto é outra coisa né, eu ia comprar um tênis nada a ver....mas ainda bem q perguntei a Rô...Eu comprei o Tênis Asics Gel Nimbus 12 W.Nunca na minha vida imaginei, que gastaria tudo isso num tênis,  até pq eu nunca cogitei a possibilidade de usar tênis (odiava), muito menos correr....e querer fazer disso uma filosofia de vida!!!! Agora quero um IPOD e um relógio/cronômetro (sei lá, vou perguntar a RÔ, claro)....Uê, cadê a Priscila q falou que tem que economizar, hein....rsrsrs!!!!
Amanhã eu voltoo....
beijos, beijos

quinta-feira, 14 de julho de 2011

Minha Rotina e plataforma vibratória .....

Hi Girls....

Então....Mega feliz com a revista Shape e ansiosa pelo envio das demais  fotos, pq quero ver todas, tenho todas as outras  guardadinhas.Quem diria hein, eu nas revistas, nunca pensei que fosse possível... 
Enfim,vamos aos assuntos da semana.Eu estou sempre buscando e pesquisando coisas que contribuam para o meu projeto panicat....rsrs. Nessa busca me rendi ao shakes, chás, auricoloterapia, acunpuntura,  carboxterapia e outros procedimentos estéticos,  pilates, boxe, body combat, musculação (com personal) e por último o spnning, falta a lipo, mas ainda não tenho coragem. Assim, há tempos que estou louca para fazer  plataforma vibratória, onde pesquisei 02 vezes na semana eram R$ 120,00 por mês, ou seja, fora de cogitação, até daria para fazer nessas promoções relâmpagos, mas não teria continuidade... Aí essa semana, fui levar a minha revista para a TATI (minha fisioterapeuta) pois faço questão de sempre  levar 01 exemplar para ela, pq ela tb faz parte de tudo isso ( tem até foto minha no mural, ela diz q sou modelo oficial da clínica e tudo...rsrsrs, provavelmente estarei no site da clínica tb).  E advinhem , o que encontrei lá , a sonhada Plataforma  e por um precinho  camarada, 10 sessões por  R$ 100,00.... nem pensei duas vezes e fechei na hora... Sendo assim, minha semana ficou igual ao quadro abaixo: 
Também gostaria de compartilhar com vcs um blog que já é conhecido da maioria de vcs http://www.meuemagrecimento.com, da Larissa Bertani, adoro a forma como ela escreve e como ela encara o processo de emagrecimento, e sem contar que ela é uma guerreira, um exemplo a ser seguido por nós... 
Ah... não esqueçam de conferir  a http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/, nossa amiga está na VIVA MAIS.... vale a pena conferir...

Beijos
beijos
Pri

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Oi Amigas!!

Desde que comprei a revista  estou  tentando postar para vcs mas não conseguia de jeito nenhum..... Enfim, a revista ficou linda,  a história  foi bem resumida mas fiel ao que aconteceu...!!! Muita gente me disse que essa foto foi a mais bonita de todas que já fiz...Eu confesso que para mim não existe uma preferida, todas  são especiais para mim, são presentes e recompensas por tudo que fiz e passei e me motivam a me manter em forma a não desanimar... O mais legal de tudo é que consigo ajudar outras pessoas.... Enfim, tô toda boba, mais uma vez!!! Então comprei 04 revista e pretendo comprar mais e esconder uma para mim, pq senão fico sem....  Abaixo segue a foto que o queridíssimo Erben Cau postou no Face e fez na máquina dele... ele ficou de me enviar o making off, tb estou aguardando a revista ... Como havia falado fiz as fotos com as minhas luvas de boxe . Dá pra perceber que to mega maquiada, pois a make para as fotos são bem pesadas mesmo, para dar o resultado  que a gente vê na bancas... então não repare ....
PS: não conseguir postar a capa, mas já sabem né... é a que tem a lindíssima da Claudia Ohana!!!



Fiquei bem magrinha... O músculo do bracinho querendo aparecer e blusa cheia de dobrinhas, pq estava grande!!!


Enfim, esse fds não foi lá essas grandes coisas, pois  do dia 10/07 a 12/07 tenho uma sequência de niver na família, sendo assim, fica difícil né....No Sábado foi  niver do sobrinho de dia e da avó a noite, hoje do cunhado e amanhã da mamys... aff!!!
Segue abaixo alguns antes, pois é sempre bom  lembrar do passado  e constatar   que somos capazes.


Foto do Antes da Matéria

Antes eu não podia nem pensar em usar sutiãs com espuma, hj não vivo sem...

Vou indo... beijos beijos

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Eu na Shape de Julho

Uhuuuuu!!!!

É isso aí meninas, estou na sessão de bem com a vida da SHAPE de julho com a bonitona Claudia Ohana.... Minha revista ficou em casa com a Mamys e Papys, meus fàs número 01....mas vou tentar comprar para postar aqui...

Então deixar eu contar como foi... 
Minha amiga linda Mey (ela tá quase se tornando minha assessora... rsrs e tem a Gê tb q outra queridissima)  me indicou para Shape... no mesmo dia entraram em contato para agendar as fotos,  só que não pude ir devido ao trabalho,  e aí achei até que tinha perdido a oportunidade pois não garantiram que iriam marcar outro dia. Depois de uns 15 dias recebi um novo telefonema, e aí não pensei duas vezes e agendei logo... As fotos foram tiradas na praia da Urca, lugar maravilhosooooo, perfeito... Como pratico Boxe, a Produtora pediu para eu levar as minhas luvas... E lá fui eu... como as fotos foram ao ar livre, na praia... tivemos que improvisar e  assim, fui maquiada e penteada pelo incrível Erben Cau na praça, com todo mundo olhando...rsrsrs, e tive que trocar de roupa em um clube ... Para variar as roupas eram enormes, só o short de fato me serviu,... sendo assim, fiquei toda amarrada de clips....Embora as fotos não transpareçam (pois acho que fico gorda nas fotos) sou  magrinha, baixinha, tipo  miozinha... falou isso qd vou fazer revista, mas as roupas sempre ficam grandes...  Hj nem posso dizer que visto um tamanho determinado, pois depende muito da modelagem...  Em geral minhas blusas são PP e calças 34, só se a modelagem for   pequena mesmo q dá para arriscar um 36..... Tirei muitas fotos mesmooo, com luvas, só de top (que vergonha e que sonho), na trilha que sobe para o bondinho, na praia com a queridíssima Nina Franco, q equipe legal gente! Nós divertimos muitooo mesmo... O Erben fez as fotos da preparação... assim q der posto aqui tb... Fiz várias fotos,  mas a que saiu eu estou me alongando e estou de blusa, mas assim tiver as outras fotinhas posto aqui...Gostei estou bem magrinha mesmo... 
Confiram....

Outra coisa q gostaria de compartilhar com vcs, estou praticando spinning tb....rsrs, procuro fazer nos dias em que apenas faço musculação... Adorei... na verdade, me descobri um pessoa apaixonada por atividade física... nem de longe eu lembro aquela Priscila cansada do passado... Além de cansada, me via com incapaz...Estou me achando mais fininha... vou pesquisar mais a respeito da atividade, mas certamente  vou aderir...

Por hj é só... assim q comprar a revista eu volto.... beijos
beijos

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Notícias do FDS

Oi meninas lindas do meu coração...

Então,  não me pesei desde  a última postagem... sendo assim, não sei a quantas anda meu peso... mas sinto q não aumentou, a roupa está certinha e quando me olho no espelho vejo q estou afinando mesmoooo...Embora na sexta tenha abusado um pouquinho, e no domingo tb.... Mas tenho feito minhas mentalizações...rsrsrs!!! Na semana passada cumpri direitinho meu  programa  de atividade física, menos na quinta q personal não pode ir... Manter uma rotina de exercício físico não é fácil, mas qd isso se torna um hábito, vc não quer mais largar, me senti mal por não ter ido, nunca achei q ia ter  esse sentimento...rsrs!!!  Aiaiaia... era hoje q ia retomar minha estética né... mas acho q não vai dar...rsrsrs, já tô enrolada no  trabalho e com a garganta doendo...
No fds fomos ao treino e a corrida da Copa Caixa de Stock Car... A-D-O-R-E-I.... O marido   é  apaixonado por automobilismo... é daqueles q fica acordado de madrugada para assistir as corridas de Formula 1 , todo ano  tentamos nos programar para irmos ao GP Brasil, mas nunca rola, pq deixo para comprar muito em cima e aí só restam os ingressos mais caros, e como é sempre em novembro e fazemos niver de casório em dezembro,  prefiro investir o $$$ em uma viagem....rsrsrs... Pesquisando na net algum evento do segmento, vi que tinha uma etapa da  Stock Car aqui no Rio, aí comprei na hora...
Amei, foi muito legal e entendi pq o marido é louco por isso e tb me descobri uma fã....rsrsrs!!! A organização do evento é ótima, tudo aconteceu no horário... uma pena q o Autódromo Internacional Nelson Piquet está totalmente abandonado, as arquibancadas com telhas quebradas e ferragem enferrujada....  e essa foi a última corrida...Ele será desativado, e será construído acho q um parque no local, uma pena para galera  do Rio.... A corrida foi emocionante.... Cacá e  Popó Bueno se mantiveram na liderança o tempo todo.... Por falar em Cacá Bueno, q simpatia gente... ele foi o único piloto q se direcionou a arquibancada para cumprimentar a galera... e  se emocionou ao receber o prêmio e falar que era a última corrida do autódromo... Além de ser super gentil com os fãs ... Seguem fotinhas.... 


Daniel Serra (Equipe Red Bull) e marido

Marido e Cacá Bueno- Simpatia
Eu, Cacá Bueno e Cunhada Ju

Na pista
Euzita

Eu e a Mini Cooper-  Quero uma maridoooo

Eu e Maridão...

Nós

André, Ju, Eu e Marido

Marido e Cunhado
 Tô indo, mas assim que der eu volto... Já ia esquecendo... já fiz minha inscrição e do marido no circuito Inverno da Adidas, dia 24/07 estaremos lá, firmes e fortes....
beijos
beijosssssssss!!!