sexta-feira, 29 de abril de 2011

Enfim Sexta-feira

Hi girls...

 Então, semaninha quase perfeita né, se não fosse as benditas castanhas, que me irmã trouxe de Natal, e o ovo da páscoa que sobrou, mas marido ajudou a comer...Pelo menos nos exercícios eu fiz tudo bonitinhooo mesmoooo...Já estou achando meu corpo diferente, estou com uma perna BOAAA...rs, e meu abdomêm está diminuindo, após 01 mês de malhação e esteira... Confesso que o corpo está cansado, se não fosse o carrasco pentelhando eu já teria desistido.... Ao longo dessa caminhada, Deus nunca, nunca mesmo me deixa só, sempre tem alguém para me incentivar... Foi assim com a Tati e agora com o Carrasco, obrigada meu Deus por cuidar de mim nas pequenas coisas... eles abraçam a minha causa como se fosse deles sabe... Semana que vem, pretendo retornar a estética... Ah.. sobre a Sou mais Eu... tenho um tio que mora em Recife, e ele comprou mais de 10 revista minha... disse que onde chegava, se tinha a revista ele comprava... Ele não ficou com todos, mas presenteou algumas pessoas ... muito bom né... Mas vamos as blogueira na mídia: 

1- Thalita (tathaesuavida.blogspot.com)- Nossa diva está na VIVA MAIS dessa semana e na TUA novamente, em uma matéria de correção à anterior... Poderosa!!! 

2- Gi (diariovigilante.blogspot.com)- Como já disse a mesma, ela está Linda, Poderosa e Fina... Digna de uma revista Cláudia... 

3- Mey- (romeyka.blogspot.com)- Que saiu na mesma edição que a Gi, fazendo um coments sobre a edição que eu sai... Mey obrigada pelo carinho...
                                                         

Ah... Coloquei aí na coluna ao lado uma das fotinhas de  vestido  que tanto falei q queria q tivesse sido a capa!!!! Vou imprimir e colocar bem grandona no aparador da minha sala...rsrsrs!!!
Continuo lendo melancia, e advinhemm chorei bicas mais uma vez...rsrsr. Ando tão sensível que estou até preocupada, ontem enjoei ao almoçar...hummm!!!

Beijos
Pri

quarta-feira, 27 de abril de 2011

De volta a minha perfeita ROTINA!!!

Oi meninas,

Como foram de Páscoa. Eu confesso que fui bem permissa essa Páscoa em especial.... afinal de contas, é a primeira  que me dou o luxo de comer sem restrições e com a consciência tranquila sem nenhum arrependimento. Fomos para a casa da minha cunhada em Miguel Pereira, e como já falei aqui, lá sempre é uma orgia gastrônomica... Minha cunhada sabe receber como ninguém e toda manhã tem aquela mesa de café de fazenda, um almoço maravilhoso, lanche da tarde, janta, ceia... enfim.E difícil vc retornar  dela sem alguns quilinhos a mais.... e como vivo de RA, e sai da minha rotina no domingo passei mal, muito mal, e não comi o dia inteiro, qd cheguei em casa fui direto para a cama e só acordei no dia seguinte... Mas aí já estava ótima para a aula de boxe e body combat.....Fazer exercício tem se tornado algo sagrado na minha semana, não falto por nada, até pq gasto um $$$ na academia e ficar em casa né...Cheguei a conclusão q não adianta, odeio musculação (só mesmo com alguém me cobrando para eu ir), agora descobrir q me interesso por atividades relacionadas a lutas....rsrsrs...
Minha rotina de exercícios ficou assim:


Segunda- Body combat + Boxe (qd consigo chegar cedo na academia faço uns 10 minutos de esteira;
Terça- Musculação+ Esteira (correndo)-ao final o carrasco sempre me passa uma seqüência  de abdominais;
Quarta- Body Combat+ Boxe;
Quinta- Musculação + Esteira(correndo)- ao final o carrasco sempre me passa uma seqüência de abdominais;
Domingos- não é sempre mais qd dá vamos correr pela manhã...


Pretendo incluir a sexta-feira, mas estou fazendo curso de inglês toda sexta à noite, e não consigo ir a academia pela manhã, por n motivos: acordar cedo, a aula começa as 09, meu cabelo...rsrsrs!!! Mas vou alinhar tudo isso!!!!


Quanto a alimentação fico a semana na linha... e aos fds me dou folga...rsrsrs!!!


Outra coisa que queria compartilhar com vcs é sobre o Livro Melancia... ouvi vários coments sobre o mesmo na net e resolvi comprar...Chorei litros com os três primeiros capítulos, sobretudo qd ela se vê sozinha em seu apartamento com sua filhinha, de como uma parecer entender o sofrimento da outra... O livro conta o drama da garçonete Claire, abandonada pelo marido após dar à luz uma menina, logo depois que ele confessa ter um caso com uma vizinha também casada. Com a auto-estima em baixa, 29 anos e a forma física aparentando a de uma melancia, Claire resolve voltar para a casa da família: o pai à beira de um ataque de nervos, a mãe com fobia de cozinha e viciada em telenovelas e duas irmãs. Uma, destruidora de corações; outra, fanática pelo ocultismo.  Estou louca para chegar em casa e ler mais...rsrsrs!!!


Enfimmm.... logo, logo mais novidades!!!!
Beijos!!!

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Estou no Portal M de Mulher da Abril

Oi meninas....
Eu estou muito, mas muto feliz mesmo...hihihihi...Tô toda boba...mas humilde hein... Entaum, o povo está me reconhecendo nos lugares, fui numa loja e as meninas me reconheceram...Uma amiga me disse  que foi comprar a revista e o jornaleiro perguntou o que tanto tinha nessa edição que estava todo mundo procurando...rsrsrs!!! Numa mercearia perto do trabalho, o moço deve que pedir mais a banca principal pq as pessoas estavam pedindo, só q só consegui 02 exemplares, e o dono da banca principal disse que minha edição estava vendendo muitooo....Enfim, trabalhamos junto a Prefeitura da cidade, minha gente me acompanhou e meu marido é muito conhecido, assim um foi falando pro outro que falou pro outro e deu nisso....Muito feliz, mesmo não gostando da capa...rsrsrs!!!
Hj eu estou no Portal M de Mulher da Abril... dá uma passadinha lá pra conferir: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso...
PS: amei a fotinha principal da página...


 Essa páscoa vou comer chocolateeeeeeeee....70% de cacau hein!!!! Se cuidem e foco no objetivooooooo!!!
Beijos

 


segunda-feira, 18 de abril de 2011

Repercussão da Revista Sou mais EU!!

Oi meninas,

Cá estou eu colhendo os frutos do estrelato...rsrsrs!!! Nossa o pós revista é muito bom gente!!! É tão bom se ver nas bancas, no Carrefour, nas lojas americanas... É uma sensação de dever cumprido sabe... Parece que as pessoaas passam a tomar comhecimento do seu processo de emagrecimento, pq muito dizem q nem lembram que eu era assim...mas eu era... Tenho recebido tanto carinho através dos comentários, dos e-mails, do facebook, orkut... Muita gente me dizendo que se emocionou com a minha história de luta contra a balança e pelo meu casamento... Mamys e papys não cabem em si de tanto orgulho...Até a sogra gostou,rsrsrs, disse que foi nas lojas americanas e saiu espalhando minha revista por toda lojam sobretudo perto dos ovos de Pascoa para q as pessoas pudessem ver....rsrsrs Enfimm... Tô feliz pra caramba...

Mas  nesse post quero  agradecer uma pessoa que foi muito importante no meu processo e que não agradeci anteriormente por que queria fazer  um agradecimento só a ela em especial...

À Dr. Tatiana Moreira, fisioterapeuta e esticista, que me acompanhou nos últimos 17 kgs ... As palavras de estímulos; a dedicação, pq a Tati estava sempre procurando alguma coisa que ajudasse o processo avançar; a amizade, pq ela se tornou uma amiga muito querida; os puxões de orelha qd eu surtava ; a sua tranquilidade, enfim VOCÊ fez toda diferença nesse processo... Então amigah, a conquista da revista tb é sua, pois sem a sua ajuda eu não teria conseguido, provavelmente estaria no efeito iôiô, patinando até hj, .... Muito obrigada por tudo, que Deus te retribua em dobro... Parabéns pela profissional competente e comprometida que é e sobretudo pela amiga...Q Deus realize todos os sonhos do seu coração..

Enfim é isso....!!!

Beijos, beijos, beijos!!!!


terça-feira, 12 de abril de 2011

Sou capa da Sou mais Eu!!!

Oi meninas,

Sou capa da Sou  mais Eu dessa semana.... EBA!!!!  Para quem  é do Rio, a revista já está na bancas, para os outros estados acredito q só na quinta.... Eu estava esperando a revista só na quarta, mas eis q minha irmã andando no shop no Rio se depara com a revista, ela  me reconhceu pelas fotinhas de gorda... pq estou mega trabalhada na make (nem eu me reconheci, me gosto mesmo produzida...!!! ) Aí sabe o que ela  fez.. comprou todas da banca e procurou mais em outras bancas...e me ligou falando.
Não vou postar hj a matéria para que vcs possam prestigiar o trabalho da equipe da revista comprando a mesma... rsrsrs!!!
A matéria é bem fiel a tudo que passei ao longo desse anos, confesso q até fiquei um pouco temerosa, pq é uma exposição e tanto né , sobretudo pq dão um  título à pessoa que me marido se relacionou logo que saiu de casa de nova namorada é isso não é verdade, pedi para trocarem e não para tirarem, mas não o fizeram... Tirando isso, o de mais é o que vivi e digo com toda convicção passaria por tudo mais uma vez. Eu precisava dessa sacudida sabe!!!
Queria aproveitar esse post para agradecer :

Primeiramente à Deus, q é amor da minha vida... q sempre cuidou de mim, e que restaurou o meu ser,  a minha vida, o meu casamento, e me deu uma nova vida!!
Depois a minha família q sempre, sempre me apoiaram em tudo, que vibram com cada conquista minha...Lembro quando meu pai falou para mim pq eu não fazia um voto com Deus para que eu pudesse emagrecer... Ele vibrou com  a revista, sem contar q qd comecei a RA minha família colaborou comigo, me vigiando, eles   ficaram tão ansiosos quanto eu  esperando a revista...
 Ao maridão, que é meu amigo, meu parceiro, meu cúmplice... eu sei q ele nunca deixou de amar, ele deixou de acreditar no nosso casamento e em mim, mas Deus foi Fiel e fez tudo novo... Sabe aquele versiculco  "A glória desta última casa será maior do que a da primeira..." ( Ageu 2.9) eu vivo e vivi isso de fato...
À querida Mey, que me ajudou a concretizar esse sonho...  A Mey é uma pessoa gentil, generosa, amiga, do bem e  muito especial... Sabe essa pessoas que são raridadades, ela é uma !!Muito Obrigada Mey, q Deus te retribua em dobroooo..
À minha cunhada JU que se tornou minha empresária e agente...rsrsrs... Tô chic bem!!!Ela é minha parcerinha, me acompanhou nesse ensaio, saindo de casa mega cedoo e deixando nossa princesinha, e me acompanhará nos que virão tbbb, pq não basta ser cunhada tem q partcipar e isso ela faz com excelência, né cunhada!!!! 
À toda equipe do Studio Vera Jordan: Vera, Miriam, Claudia e Mari.... Amei conhecê-las... Vcs me fizeram me sentir especial e  crer que eu Sou mais EU ...pena que as fotinhas mais lindas não sairam, mas q bom q vou tê-las logo, logo...
À Thais Harari  e a Helena Dias, q tiveram a paciência de me ouvir .. Ao João e  Caue que cuidam da fotinhas, poxa meninos cadê a fotinha do vestido???
À Sou mais EU como um todo, como já disse, vcs não tem noção do presente que dão  a todas as leitoras semanalmente: esperança, ânimo para recomeçar e acreditar q  é possivel.
Muito Obrigada a todos!!!

Enfimmm comprem muitooo hein...
Beijos
PRI

segunda-feira, 4 de abril de 2011

A pílula da Beleza

Oi  meninas...

Muita correria do lado de cá...Mas todos os dias visito vcs!!! 
Hoje vim deixar a dica de uma pílula que caiu no gosto da mulherada... Como todas sabem faço tratamento dermatológico  para tratar queda capilar, e  até hj não se sabe o que provocou a mesma, o fato é q percebi a mesma, logo após o acidente que meu pai sofreu (fato tb já relatado aqui), portanto não sei se é genético, stress ou resultado de inúmeras escovas progressivas... Uma coisa é certa, não tem nada a ver com a dieta, pq fiz várias exames e não constou carência de nenhum nutriente.. Assim, na minha última consulta pedi a dermato um remédio para tomar, pq estou cansada de loção...Aí ela me receitou o innéov nutri care, até então eu não conhecia... Qd fui comprar com a minha cunhada, a mesma disse que estava atrás dessa pílula, que fazia muito bem para pele, cabelos e unhas... aí q eu vi o que o mesmo era da L'oreal... Quando cheguei em casa, minha irmã estava com uma caixinha tb, só que  do fermeté, e disse a mesma coisa...Para completar, lendo uma revista feminina, estava lá a Letícia Birkheuer dizendo que não abre mão da pílula diariamente...  Mediante essa busca louca da mulherada,  fui pesquisar para saber o que eu estava tomando  né... O fato é já tem aproximadamente  02 semanas q tenho tomado, confesso q tenho gostado do resultado...  O que eu uso é bem voltado para os cabelos. O preço é bem salgadinho, eu paguei  R$ 111,99, já minha irmã pagou 116,99...A caixinha vem com 60 capsulas para serem ingeridas 02 nas refeições, eu uso uma só por recomendação da dermato...
É isso... bjs!!!

Segue abaixo uma matéria  do site http://www.mulherdigital.com  para vcs conhecerem melhor essa tal pílula da beleza:


As pílulas de beleza caíram no gosto dos brasileiros. Todos querem saber sobre os produtos com o conceito dos nutricosméticos.
A marca Innéov surgiu da junção entre Nestlé L’oreal  com o intuito de trabalhar a beleza de dentro para fora. Segundo a Innéov, pesquisadores desenvolveram os seus produtos objetivando o cuidado com a pele. Essa linha de produtos possui vinte patentes desenvolvidas pela marca.
São três produtos: “Innéov Fermeté”, “Innéov Solar” e “Innéov Nutri Care”. Todos nutricosméticos para a pele e cabelos
Innéov fermeté é para proteger a pele dos radicais livres. Seus principais nutrientes são: licopeno de tomate, extrato de soja, enriquecido com vitamina C.
Innéov Solar visa fortalecer a pele contra os raios UV. Prepara a pele de dentro para fora para a exposição ao sol. Possui licopeno, betacaroteno e “skin probiotic”.
Innéov Nutri-Care  possui ação anti-inflamatória, de proteção vascular (para nutrir a raiz do cabelo) e ação antioxidante. Essa cápsula foi desenvolvida para tratar os cabelos. Possui ômega 3, óleo de semente de groselha negra, licopeno, enriquecido de vitamina C e E.
Innéov é o que há de mais novo no mercado das cápsulas de beleza.
Só que cápsula nenhuma faz milagre sozinha. Alimentação saudável e a prática de exercícios complementam qualquer tratamento de beleza, além de melhorar a qualidade de vida.
GENTE, FIQUEM DE OLHO NO MULHER DIGITAL QUE VOU SORTEAR UM INNÉOV FERMETÉ. A PROMO SAI ATÉ A SEMANA QUE VEM. ACOMPANHEM!
Imagens:
Innéov
  Matéria:
www.mulherdigital.com