Falando de RA

Falando de  RA... estou indo super bem, quase chegando lá...Mas tô fazendo ZERO de atividade física, em março resolvo isso, pois estou hiper, mega, blaster flácida ....rsrsrs . Na semana passada, fui visitar alguns parentes do meu marido e ficaram falando que eu estava muito magra q estava com cara de doente e etc..., falaram tanto q fiquei até encucada,  e visitando vcs  li um post parecido sobre imagem distorcida e fiquei mais preocupada ainda ... A verdade é q me vejo gorda ainda...e me conhecendo sei q só vou parar qd alcançar a meta...Meu marido acho q estou certa q devo continuar e me controla e tudooo. A  verdade é q  a minha cabeça está confusa, até pq na segunda fui a praia e  um senhor bemmmm gordinho, ou melhor muito gordo, disse assim qd fomos sentar perto dele: Poxa, pensei q iam vir uma serias sentar perto de mim, mas só veio essas baleias. As baleias em questão eram eu e minha irmã q tem a mesma altura e peso que euu... EU NÃO acreditei no q ouviiii ( eu não ouvi, minha irmã q ouvi e falou pra mim). Poxa eu aceitava peixinho de vala ( pq ainda tenho barringuinha), mas baleia...rsrsrsrs!!! Enfim, desde então não esqueço isso e me lembro toda vez q como...Tô pirandooo

Tenho tentado pegar leve ( quem me acompanha sabe como sou muito rigorosa) pq meus cabelitos estão caindoo...buáaaaaaaaaaaa. A dermato me passou uma série de exames q farei na próxima semana, e tb remédios, shampooo. Ela disse q quando nos alimentamos, o organismo nutri primeiro todo o corpo  e o que sobra é q vai para cabelos e unhas, e qd se está de dieta, sobra muito pouco... mas tb tem o fator estresse (estou muito) e processos quimicos (no meu caso, Luzes). Me proibiu tintura, chapinha ou escova. Gente socorro!!! Eu sem chapinha não sou ninguémm, mas tenho seguido a orientação...Pq já pensou magra e careca, kkkkkk!!!

Estou super controlada nesse período , pq a TATI ( aquela que me ajudou muitooo) tá em recesso e só volta na segunda, assim , só na segunda vou me pesar... tomará q tenha boas notícias....

Alguém tem alguma indicação pra hidratar e fortalecer os cabelos em casa... me help meninassssssss!

Beijos, um fds abençoado!!!